Bootcamp, Bodypump, och HIT allt i ett pass.

IMG_2317-1.JPG
I går hade jag blandat bootcamp, hit, och bodypump.
Det var jätte roligt med både kondition, Core, och styrka.

På fredagar kommer jag köra pass där man står i cirkel och följer instruktörens rörelser. Detta gör att jag har en större överblick över deltagarna, och kan jag lära ut en mer korrekt teknik. Jag har därför frågat några ungdomar om de vill vara med på mina pass på fredagar.
Hoppas att de kommer tycka det är roligt och fortsätta träna med oss.
/Ellen

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s